泉大津市でボクシングジム、教室がオープン

 

世間一般的に、取り組みやすい格闘技というと

ボクササイズですが、ボクシングの本当の楽しさは

踊る事ではありません。

 

 

パンチの交換、目の前に相手がいる対人練習です。

ただ、体力に自信がなくて、実際に打ち合う

スパーリングなどそこまではちょっとという方に

 

本当の打ち方や実戦に近い動きを覚えて頂き真価を感じて

もらいたいというのがこのスタイルのジムを始めたきっかけでした。

 

 

ジムに行っても自分で運動するのはモチベーションが続かない方や

高額なパーソナルのジムに行って鍛えるというそこまで

やるのは体に負担が大きいし、といった方へ

ほどよい運動を提供させて頂きます。 

            ソアーボクシング代表 井上 亮

 



こんな事でお困りではないですか?

・ジムへ行った事はあるけれどなかなか運動が続かない。

 

・最近息切れしてきた。

 

・つらすぎる運動はちょっと避けたい。

 

・健康診断が不安になってきた。

 

・そろそろ運動しないとやばい


ソアーボクシング泉大津へぜひお越しください。

 

 

ほどよい運動を始めませんか?ソアーボクシングの泉大津教室です。最寄りの駅は北助松と松ノ浜。

 

徒歩10分ほどで通えます。ボクシングジムとして丁寧に教える為、少人数制で行っております。

 

そして雰囲気作りを大切に。なかなか一人では運動というのは継続できません。

 

仲間ができる、誰かがいるから頑張れる。そんな教室です。


関西テレビよ~いドン!

 

朝日放送|ナイトinナイト:雨上がりの「やまとナゼ?しこ」

 

に取り上げられました。


よくある質問

Q,まったくの運動未経験ですが大丈夫ですか?

 

A,はい、そういった方が9割ですので安心してください。

 レッスン中、いつでも休憩して頂いてかまいません。

 

 

Q,用意する道具はありますか?

 

A,動きやすい服装とタオル、水分をお持ちください。

 他の道具は無料レンタルでお使い頂けます。

 

 

Q,どのように始めればいいですか?

 

A,まずはお電話かメールにてご連絡ください。

 毎週水曜日に少人数レッスンを行っていますが、参加の有無を教えてください。

マンツーマン(orペア)レッスンの場合も予約制ですので、

ご都合の良い日時、時間帯をおっしゃって頂いて

 予約状況と照らし合わせてご予約可能時間をお伝えします。

 


初めてのボクシングレッスンの流れ

入念なストレッチ

 

全身のストレッチから始めます。

 

普段使わない筋肉や筋を伸縮させる事により血液の循環を良くし代謝を上げていきます。

代謝を上げる事により老廃物も循環して排出され健康的な体になります。

 

ストレッチだけでもきちんと行う事によってじんわり汗が出てきますよ。

基礎体力トレーニング

 

体幹から腹筋、背筋、太腿や太腿の裏側、お尻、腕、肩など様々な部位をトレーニングで鍛えて頂きます。

 

鍛え方を覚えればご自宅でもできて部分やせにも効果的!

ボクシングレッスン

 

 

焦らずゆっくりフォームから覚えていきます。

 

リズミカルにパンチを繰り出すようになれば体が生き生きとしてきます。

 

そしてボクシングの醍醐味でもあるミット打ちはストレス解消に最適!

 

慣れてくれば対人練習などを行います。


会員様の声

 

49歳  医師 城戸 宝紀さん

 

新年あけましておめでとうございます。 

 

    昨年中はご指導本当にありがとうございました。

 

    大げさなようですがボクシングは今僕の人生の生きがいの一つになっております。

 

    ソアボクでなければここまでボクシングの楽しさを知ることはできなかったと思います。

 

    重ね重ねありがとうございます。

 

 

 

 

37歳 建築業 北山義浩さん

 

「ボクシング来て動悸息切れもなくなって」

 

「血圧160あったのが120まで下がって生命保険入れました。」

 

「はっきり数字で出たのは血圧と体重」

 

「他のジムに行った人に余計来てほしい」

 

「違うんですよね他と」

 

「今の雰囲気を継続してもらえれば最高ですね」

 

 

 

 

36歳 不動産業 中村 俊博さん

 

「運動が嫌いでも続けられるスキームがある」

「格闘技という厳しさだけじゃなくて、おもしろさや楽しさがあるのがソアーボクシング」